Bere più acqua aiuta a dimagrire e a mangiare sano

Come dice il titolo: bere acqua aiuta a dimagrire e a mangiare meglio. Questo probabilmente è vero è già in parte si sapeva. Però per confermare il titolo dell’articolo, volevo prendere spunto da una ricerca americana che ho scovato su Internet, nel quale sostanzialmente, secondo uno studio condotto da ricercatori dell’Università dell’ […]

Caratteristiche acqua: come leggere l’etichetta

Per scegliere l’acqua è bene guardare l’etichetta, prestando attenzione ad alcuni parametri. Come sappiamo l’acqua è inodore, incolore e insapore, eppure al supermercato possiamo trovare diversi tipi di acqua e le pubblicità che ne sponsorizzano gli effetti sono moltissime. Le differenze effettivamente ci sono: ma quali sono i parametri da […]

IMPORTANZA DELL’ACQUA IN UNA CORRETTA ALIMENTAZIONE

Sappiamo tutti dell’importanza del’acqua per il corretto funzionamento dell’organismo umano, e sappiamo pure che bere costantemente ci aiuta a migliorare la nostra alimentazione. Perché è importante bere in maniera adeguata: favorisce l’eliminazione delle sostanze di rifiuto dall’organismo in quanto aumenta l’escrezione di urina e sudore. Favorisce lo sviluppo muscolare in soggetti che pratichino […]

GIORNATA MONDIALE DELL’ACQUA

L’acqua viene festeggita Il 22 marzo di ogni anno come elemento sinonimo di vita. La Giornata Mondiale dell’Acqua (in inglese “World Water Day“ – Wikipedia) è una ricorrenza istituita dalle Nazioni Unite nel 1992, prevista all’interno delle direttive dell’agenda 21, risultato della conferenza di Rio. Il 22 marzo di ogni […]